5 måder at finde ekstra timer på en dag

Indholdsfortegnelse:

5 måder at finde ekstra timer på en dag
5 måder at finde ekstra timer på en dag

Video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet 2024, Kan

Video: How to Lose Belly Fat in 1 Night With This Diet 2024, Kan
Anonim

Der er en type mennesker, der bliver mere almindelige i dag - dem, der er hårdt mangler tid. Hvad er de 5 måder at finde ekstra tid på en dag?

Steve Jobs sagde engang: "Tænk på dagen ikke som 24 timer, men som 86400 sekunder. Så vises tiden." Det er værd at lære fem måder at få ekstra tid på dage.

Første måde

Fjern distraktioner. Selv hvis en person bliver distraheret i et par sekunder, vil det tage ham fra 5 til 15 minutter at igen koncentrere sig om, hvad han gjorde. Dette vedrører mere mentale snarere end fysiske opgaver. For kreative mennesker kan sådanne distraktioner overhovedet ende med, at de overhovedet ikke ønsker at fortsætte. Inspiration vil fordampe.

Anden vej

I de fleste tilfælde gør larver virkelig mere. Når du har rejst dig tidligere i 1-2 timer, kan du bruge dem på at ryste op gamle anliggender eller nå et nyt mål. Af en eller anden grund er de samme to timer, der er tilbage om aftenen, ikke så effektive. Dette gælder især for dem der er omgivet af mange mennesker derhjemme.

Tredje vej

Delegere opgaver til andre. De taler meget om dette, men få mennesker bruger det. Der er ikke noget galt i at bede en anden person gøre rutinen for dig. Især hvis disse handlinger er betalt. Muligheden for at tjene penge har ikke forstyrret nogen. Ideen kan bruges både i en karriere og i husholdningsopgaver.

Fjerde vej

Planlæg din dag. Planlægningen skal omfatte:

- huskeliste;

- sekvens;

- afsat tid til hver af dem;

- sandsynlighed for force majeure og mulige ændringer.

Femte måde

Rengøring af den lange kasse. Det er tid til at sortere den lange kasse, hvor tingene blev udsat i så mange år. For at begynde skal du oprette en liste over alt, hvad du vil gøre, men ikke startede eller ikke afsluttet.

Kryds alt ud, der ikke længere er relevant, såvel som det, der pålægges af andre personligheder. Når du læser listen, skal du stille dig selv spørgsmålet: "Er dette mit ønske, er mit mål?". Forlad de resterende mål.

Gør det til en regel at udfylde et vist antal “langboks” -artikler pr. Måned.