Selvforbedring af en person lægges på det underbevidste niveau. Enhver proces, ethvert fænomen i universet, skal konstant forbedres. Dette er evolutionsloven, som den menneskelige civilisation adlyder.
Nu kan du ofte høre tale om behovet for at blive bedre, både fysisk og åndeligt. Der tilbydes et stort antal praksis, der hjælper med selvudvikling. Samtidig forstås processen med at forbedre sig selv af forskellige mennesker på sin egen måde. For nogle er dette en forbedring af kroppens struktur, andre er opmærksomme på intelligens, og andre er opmærksomme på den åndelige sfære.
Under alle omstændigheder stræber en person efter selvforbedring, fordi den altid vil være i god form, i overensstemmelse med tidens tendens. Selvforbedring involverer konstant træning, arbejde på sig selv. Dette alene forlænger et aktivt liv. Så snart en person stopper i sin udvikling, begynder han at nedbrydes. På den "gamle gær" går ikke langt. Du kan hurtigt halde bag det moderne liv ved at være overbord.
Hvis vi taler om åndelig selvudvikling, er det mere som at søge fodfæste for menneskets indre verden. Denne proces hjælper med at abstrahere fra den eksisterende virkelighed og mindre stresse psyken.
Fysisk selvforbedring
I den moderne verden gav Arnold Schwarzenegger en stor drivkraft til fysisk forbedring. Det lykkedes ham at overbevise millioner af mennesker om, at opbygning af hans krop er en proces, der i sidste ende vil føre til succes.
Over tid gik østrigeren endnu længere og opmuntrede til udvikling og åndeligt. Han begyndte at agitere for at øge niveauet af intelligens, som opnås ved at læse litteratur, besøge teatret, kommunikere med interessante mennesker.
Fysisk selvforbedring blev meget opmærksom i det gamle Rusland. Man troede, at kun en perfekt krop kan være et kar, hvor en perfekt sjæl bosætter sig.
Åndelig kultivering
I øjeblikket er det blevet moderigtigt at dyrke åndeligt. Folk begyndte at læse klassikere, studere filosofi og dykke ned i religiøse spørgsmål. For nogle eskalerede dette til meningen med livet.
For eksempel forbedrer, mennesker mediterer, nægter kogte og dyrefoder konstant, nogle af fordelene ved civilisationen. For dem bliver verden omkring dem en slagmark, hvor det er nødvendigt konstant at hæve deres spiritualitetsniveau.