Hvordan man udvikler kvindelig seksualitet

Indholdsfortegnelse:

Hvordan man udvikler kvindelig seksualitet
Hvordan man udvikler kvindelig seksualitet

Video: Webinar om seksualitet og hjerneskade v Bente Juul, 280318 2024, Juli

Video: Webinar om seksualitet og hjerneskade v Bente Juul, 280318 2024, Juli
Anonim

Mange kvinder betragter sig ikke som seksuelle. Men seksualitet er ikke eksterne data, men hvordan en kvinde føler sig i kontakt med verden. Og seksualitet, som enhver fornemmelse, kan udvikles i dig selv.

Hver kvinde er seksuel, men ikke alle kan korrekt manifestere det. Meget få kvinder, der bogstaveligt talt er forbundet med seksualitet fra fødslen. I resten udvikler det sig med erfaring gradvist. Når en kvinde lærer sig selv, sine sensuelle og følelsesmæssige sider, bliver hun mere selvsikker og mere sexet. Derfor opfattes modne kvinder ofte som mere sexede end unge piger.

Hvis du åbnede denne artikel, betyder det, at du ikke føler dig seksuel eller utilfreds med graden af ​​manifestation af denne seksualitet i dig. I denne forbindelse foreslår vi, at du ikke spilder tid på at evaluere din seksualitet og straks gå i praktiske metoder, der er designet til at hjælpe dig med at udvikle og manifestere din naturlige seksualitet så lyst som muligt.

1. Udvik sensualitet

Fornemmelser er hvor seksualitet begynder. Rør ved dig selv, lyt til fornemmelserne. Hvordan har du det på kontaktstedet? Genkend hver sensation: en følelse af varme, en følelse af pres, en følelse af blødhed på fingrene. Fokuser al opmærksomhed på kontaktstedet. Hvilke følelser forbinder du med denne sensation, hvilke følelser oplever du i øjeblikket?

Den samme ting skal gøres, når din partner er bekymret. Fordyb dig helt i følelsen af ​​at røre ved den.

2. Lær din fysiologi

25% af kvinderne har aldrig en orgasme i deres liv. Undersøg ikke kun din krop for erogene zoner, men også artikler og bøger om kvindelig anatomi for ikke at falde inden for denne kategori. Dette vil hjælpe dig med bedre at forstå din krop.

3. Øv erotiske fantasier

Vælg et objekt. Det kan alligevel være en fysisk attraktiv kollega eller din yndlingsskuespiller. Forestil dig, hvordan du har sex med ham. Hvad er hans hud ved berøring. Hvordan han opfører sig i sengen, uanset om han er aggressiv eller måske blid. Forestil dig, hvordan hans krop ser ud, hvordan den rører dig, hvad du ville føle ved disse berøringer.

Seksuelle fantasier hjælper med at slappe af og udvikle sensualitet.

4. Arbejde med at øge libido

Der er særlig praksis for dette. En korrekt valgt menu hjælper dig også, da der er specifikke produkter, der er ansvarlige for seksuel lyst.

5. Flirte

Selvfølgelig betyder ingen at kigge blik, råbe "godt, vær opmærksom på mig!" Fortvivlelse er på ingen måde en attraktiv egenskab. Når en kvinde har en regelmæssig seksuel partner, behøver hun ikke at prøve at være sexet for andre mænd. Hvis en kvinde er enlig, skal hun lære at reagere på mænds opmærksomhed. Mange af os gør ikke dette, da vi betragter sådan opførsel som uanstændige og coquetry noget beskidt og trodsigt. For at komme i gang skal du prøve at slippe af med disse interne barrierer ved at begynde at reagere positivt på mænds opmærksomhed. Hvis dette ikke fungerer, skal du søge hjælp fra en psykolog, han vil hjælpe dig med at håndtere interne barrierer.

6. Beundre dig selv

Når du ser på dig selv i spejlet, må du ikke skælde dig selv efter en krøl på maven eller strækmærker. Tag det for givet. Forsøg at forstå, at en mand stort set ikke vil beskadige dine mindre mangler og slappe af. Tænk, at du er smuk, og at mange kvinder drømmer om en krop som din. Nogle gange kan en sammenligning gøre dig noget godt.