Sådan lærer du at lytte til din indre stemme

Sådan lærer du at lytte til din indre stemme
Sådan lærer du at lytte til din indre stemme

Video: Lær at lytte til din indre stemme // healingsforløb 2024, Juni

Video: Lær at lytte til din indre stemme // healingsforløb 2024, Juni
Anonim

Hver person har intuition, den indre stemme, der altid beder om den rigtige beslutning. Men ikke alle kan bruge denne viden, fordi den kan være meget vanskelig at høre. Tro og særlig tuning er nødvendige, så dette system altid fungerer for godt.

Brugsanvisning

1

Hver person har en indre sans. Men det er muligt kun at bruge det til dem, der tror på det. Tvilsomme og benægtende svar vil ikke komme, eller de vil vise sig at være falske. Du skal stole på din følelse, du skal gøre som den siger. Og så bliver livet meget lettere.

2

Du er nødt til at lytte til den indre stemme, og for dette har du sommetider brug for at stoppe. Hvis du skal tage en vigtig beslutning, skal du tage din tid. Stop med at bekymre dig og sortere gennem mulige løsninger. Tiden er inde til forsoning med det indre selv. For at gøre dette skal du finde et roligt sted og bare slappe af et stykke tid. På samme tid skal du vende opmærksomheden fra hoved til hjerte, observere hjerteslag og vejrtrækning. Stop med at køre tanker. I en meditativ tilstand skal du være mindst 15 minutter. Det er vigtigt ikke at falde i søvn.

3

Når der findes en tilstand af fred, når tanker ikke konstant prøver at distrahere, når man ikke ønsker at gøre noget andet, når fred ser ud til at komme indefra, kan man formulere et spørgsmål. Det skal være specifikt og bestå af to dele. Det første inkluderer slutresultatet, der skal opnås. Den anden del er selve spørgsmålet. Et eksempel på det rigtige spørgsmål: forsøger jeg at øge min løn, for at jeg er klar over, at jeg skal bo på det gamle sted eller rejse til et nyt job? Det er nødvendigt at gøre dine intentioner klart for det indre selv. Det nye arbejde vil måske ikke give mange penge, men holdet vil være meget mere imødekommende. For at finde ud af det, still et par spørgsmål og ændre den indledende del. For eksempel vil jeg gå på arbejde med glæde, er det bedre for mig at acceptere en forfremmelse eller gå til et andet firma til implementering?

4

Svaret på spørgsmålet kommer i form af tanke. Hvis du stadig er i en afslappet tilstand, vil dette kun være en sætning. Underbevidstheden danner altid meget kort svaret. Hvis du som et resultat får en stor mængde tekst, en masse tanker og forklaringer, er dette ikke ordene i den indre stemme, men resultatet af hjernens mentale proces. Det er ikke vanskeligt at skelne, da overflod af forklaringer ikke er karakteristisk for intuition, dette er ikke dens måde at overføre information på.

5

Hvis det første forsøg mislykkes, skal du ikke afskrække. Denne færdighed er meget nyttig i livet, men kræver træning. Du kan regelmæssigt deltage i afslapning og stille svar på ikke alt for alvorlige spørgsmål. Dette vil være en praksis, hvor du altid kan høre den indre stemme. Når du lærer det, kan du bruge denne færdighed i enhver situation. Hvis svarene slet ikke kommer, skal du finde en master, der hjælper dig med at mestre afslapning på et dybere niveau.