For at undgå rutine skal du ikke sidde stille, men handle. Lær og lær noget nyt, diversificer dit liv, besøg nye steder. Skift også arbejdsmiljøet og lad ikke livet absorbere dig.
Brugsanvisning
1
Almindelig og ensartet generer alle. Diversificer den for at undgå rutine i hverdagen. Prøv ikke at bruge hele tiden derhjemme, gå ud af lejligheden. For eksempel kan du for hver dag planlægge en begivenhed: en tur, gå i biografen, møde med venner, en tur til forældre og så videre. Sørg for at afsætte fritid til personlig pleje. Lav manikyr, masker, hårfjerning og udfør andre nyttige og behagelige procedurer. Du kan også dykke ned i hobbyer og regelmæssigt gøre det, du elsker. En halv time om dagen er ikke så meget, men i denne periode vil du nyde det. Hvis du vil have noget nyt og ukendt, skal du vælge et område eller en sfære, der er interessant og ukendt for dig, og begynde at udforske det. Og opfyld jævnligt dine små og gennemførlige ønsker. Hvis du længe har drømt om rideheste, gør det!
2
Især mange keder sig med arbejde. Og for at beskytte dig selv fra rutinen på dette livsområde skal du tage en lille indsats og vise din fantasi. Start småt, for eksempel ændre ruten, som du normalt får hjemmefra til arbejde og tilbage. Selv hvis du forlader et stop tidligere og går, vil du se en masse nye ting. Skift din arbejdsplads: skift pauseskærm på dit computerskrivebord, læg en sjov figur på bordet, omarranger, sæt ting i orden, skift stol eller bord. Sådanne opdateringer vil glæde og skabe en atmosfære af nyhed. Skift din holdning til arbejde og opgaver. Du kan konkurrere med kolleger, sætte mål og nå dem, udføre opgaver til tiden.
3
Det er også meget muligt at forhindre rutine i forhold. For det første, lad ikke livet fortære dig. Forsøg ikke at gentage alle sager, de kan vente. Men det er bedst at løse problemer, når de bliver tilgængelige, så vil de være små og ikke så mærkbare. For det andet, diversificer forholdet. Du kan gå på datoer, besøge forskellige interessante steder sammen med din anden halvdel. Og også lave skøre og ekstreme handlinger, dette vil være en slags rystelse for begge partnere. Så du kan tage på en tur eller køre på en firhjulet cykel. Og for det tredje, på alle måder diversificere dit sexliv. Vær ikke bange for eksperimenter og innovationer: prøv forskellige stillinger, mestre nye steder, spill rollespil.
Vær opmærksom
Alle har brug for periodiske ryster, de hjælper med at altid være i god form.
Nyttige råd
Hvis du vil have noget nyt, skal du ændre udseendet.
- 10 mest intelligente dyr
- De smarteste dyr på planeten
- Verdens smarteste dyr