Lav selvtillid ses undertiden ikke af personen selv, han ser ud til at forstå, at han ikke lever det liv, han drømmer om. Men i sidste ende ændrer intet sig, og dette skal på en eller anden måde løses, ellers kan du leve et meget trist liv.
Det sker, at der i livet ofte er begivenheder, som vi ikke rigtig ønsker at se, og folk behandler os ikke, som vi gerne vil. Og det ser ud til, at du ser ud til at gøre alt godt, men af en eller anden grund kan du ikke nå dine mål. Og med mennesker konstant i konfliktrelationer, og alle kritiserer dig, selv mennesker med lidt betydning for dig. Du er selv ofte i en slags nervøs spænding og fysisk lidelse, selv når du ikke er særlig anspændt. Og årsagen til alle disse problemer er lav selvtillid.
I dette tilfælde opstår spørgsmålet om, hvordan man løfter det og gør det så det aldrig falder. Og her er det vigtigste ikke at bebrejde menneskene omkring dig, pårørende, kolleger eller nogen anden, at du ikke kan udføre noget arbejde.
Du skal tage ansvar for, hvordan du har det med dig selv, og kun opfatter andres meninger som information til refleksion. Og hvis du hører, når en anden person taler om dig, og du er uenig i denne, eller disse oplysninger er tomme og ikke gælder overhovedet for dig, kan du med sikkerhed ikke være opmærksom på det. Når alt kommer til alt kan en person sige noget ud af misundelse eller bare ønsker at skade på en eller anden måde, så du har det dårligt.
Det vigtigste her er at forstå, hvad du synes om dig selv, og prøv at følge din overbevisning og stole på din egen mening. Et andet eksempel: hvis du udfører noget arbejde, og du kun ser mangler i det, er det fundamentalt forkert, skal du prøve at finde det maksimale af positive aspekter i resultaterne af dit arbejde og prøve at fokusere på dem. Faktisk ser folk med lav selvtillid slet ikke noget godt og positivt i det, de laver, men fikseres på nogle endda de mindste mangler. Dette er en helt forkert tilgang. Ja, der kan være mangler i arbejdet, og de er helt acceptable. Men efter at du har identificeret de positive aspekter, kan disse mangler rettes uden vanskeligheder eller lade alt være som det er.
Og på denne måde skal vi handle i hverdagen, vi skal bemærke vores succeser i alle detaljer. For eksempel vågnede jeg 15 minutter tidligere og gjorde lidt træning, så forberedte jeg morgenmad og spiste en fremragende morgenmad med kære - alt dette skal bemærkes og fokuseres på dette. Du kan også lave en notesbog og skrive ned om aftenen alt det, der er godt, der skete i en hel dag, og hvad der skete for eksempel på arbejdet.
Som et resultat vil du snart føle dig meget bedre, forholdet til mennesker forbedres, du vil begynde at tænke på dig selv som en god person, der gør en masse nyttige ting, og folk sætter pris på det.
Med tilstrækkelig selvværd er det meget lettere at leve, undertiden ser det ud til, at ting på en eller anden måde gøres af sig selv. Lavt selvværd er et problem, men det er helt opløseligt. Hvis du vil øge det, vil du helt sikkert få succes. Det vigtigste er ikke at give op og ikke at fortvivle.