Hvordan man beslutter en handling

Hvordan man beslutter en handling
Hvordan man beslutter en handling

Video: Sådan bestemmer du kædelængden 2024, Kan

Video: Sådan bestemmer du kædelængden 2024, Kan
Anonim

Nogle gange afhænger meget af en enkelt handling. I dette øjeblik forstår du tydeligt, hvor meget afhænger af en korrekt beslutning, du føler fuldt ud ansvaret for fremtiden. Og det er dette ansvar, der presser dig, skaber frygt for fiasko og andre negative følelser. Det bliver umuligt at beslutte en handling.

Brugsanvisning

1

For at overvinde ubeslutsomhed skal du først og fremmest huske: følelser er din største fjende. Følelser og logisk tænkning kan ikke eksistere sammen, blanding skaber kaos, fordi logik er baseret på fakta og følelser på visualiserede tanker. Adskil følelser fra logik og ledes udelukkende af logisk tænkning på forberedelsestrinnet.

2

Adskil to faser - forberedelse og handling. På forberedelsestrinnet skal du maksimalt beregne alle mulige konsekvenser af denne eller den anden handling, og du skal udelukkende ledes af logik, som beskrevet i det foregående trin. Den bedste mulighed er at angive alt skriftligt.

3

Den anden fase er handling. Du har valgt den bedste mulighed, og fra det tidspunkt, du gjorde dette, glemte du alle de andre. Der er ikke længere et "hvis", der er kun en ideel overholdelse af alle punkter, der skal opfyldes. Sluk for den interne dialog, du skal ikke plages af tanker og tvivl. Gør handlingen, og evaluer resultatet først, når du har gennemført dette trin.

Nyttige råd

Øv denne mekanisme til hastighed for at kunne bruge den i to til tre sekunder, fordi der praktisk talt ikke er tid til at tage en beslutning.