Sådan gør du dit liv lykkeligere: min personlige oplevelse.

Sådan gør du dit liv lykkeligere: min personlige oplevelse.
Sådan gør du dit liv lykkeligere: min personlige oplevelse.

Video: Forsøger at være lykkeligere og mere positiv 2024, Kan

Video: Forsøger at være lykkeligere og mere positiv 2024, Kan
Anonim

Vi bemærker altid andres mangler og vores egne næsten aldrig. Daglig forfængelighed, liv og kærligt arbejde gør vores liv til slaveri. Men er det virkelig, eller er det bare vores fordomme? Men alle kan svare på dette spørgsmål selv. I denne artikel vil jeg dele min oplevelse om, hvordan jeg gør mit liv lykkeligere.

Så meget som vi gerne vil undgå vanskeligheder, er de uundgåelige. Og dette er en kendsgerning, som du bare har brug for. Når alt kommer til alt, hvad der betyder noget her er ikke hvad de er, men hvordan vi forholder os til dem. To meget kendte etiketter kommer øjeblikkeligt op i tankerne, som vi er vant til at hænge "optimisten" og "pessimisten" til alle. Uden at gå nærmere ind på disse vilkår vil jeg sige, at holdningen til verden først og fremmest er din indre indre tilstand. En stor rolle i dette spiller vores miljø. Og fundamentet er lagt siden barndommen.

Den nemmeste måde at beskylde nogen for deres problemer. Således retfærdiggør vi os selv, og det bliver som om det ville være lettere at leve. Kun problemet er ikke løst, men sætter sig et sted dybt inde i os. Men hvis du ser mere detaljeret, kan du forstå, at problemet kun er en kombination af omstændigheder, dog ikke den mest behagelige, men i de fleste tilfælde uafhængigt af os.

Der er en vidunderlig japansk visdom om dette emne: "Hvis et problem kan løses, skal du ikke bekymre dig om det; hvis du ikke kan løse det, så er bekymring for det ubrugeligt." Som regel er praktisk talt alle enige i denne erklæring, kun dens enheder bruges i praksis. Derfor er den første regel for en lykkelig person at lære at roligt acceptere forskellige omstændigheder i deres liv. Selvfølgelig kan du ikke undvære følelser. Alligevel for 70% af mennesker virker dette urealistisk. Men dette er ikke mere end en anden undskyldning for sig selv. Det er bare det, at alle har brug for et andet tidspunkt for at lære selvkontrol.

Vores andet problem er forbundet med besætningsinstinktet. Fordi vi lever i et samfund, prøver vi at være "som alle andre". Det er meget praktisk, og det synes os sikkert. Men er det virkelig sådan? Jeg tror ikke. Når alt kommer til alt er enhver person et individ. Det er bare det, at vi er vant til at leve i systemet fra fødslen efter de længe etablerede livsprincipper. Da vi går ud over anvendelsesområdet, står vi primært over for kritik. Og vi opfatter det som noget forfærdeligt. Vi holder op med at vise os selv, gå til drømmen og vende tilbage til det velkendte. Og her igen afhænger meget af vores omgivelser. Fordi, hvilken slags miljø, sådan en ramme. Man kan ikke være bange for kritik og misforståelse fra samfundets side. Vi lever vores liv og skriver vores historie. Derfor er den anden regel for en lykkelig person at lære at høre, hvad de siger til dig, drage konklusioner, men ikke afhænge af andres meninger.

Alle er i stand til meget. Undertiden kan vi ikke forestille os, hvor ubegrænsede vores muligheder kan være. Derfor er du nødt til at stoppe med at retfærdiggøre dig selv, lære at kontrollere dine følelser og er ikke bange for at forlade mængden.