Nogle gange er det svært at være i stand til at elske dig selv. Normalt påvirker dette problem mennesker med en eller anden form for mangler, både reelle og imaginære. Børns psykologiske traumer påvirker ofte processen med en positiv holdning til sig selv. Men du kan bekæmpe dette, det vigtigste er at vide, hvordan.
Til at begynde med skal du bare acceptere dig selv. Du skal indse, at en negativ holdning til dig selv næppe vil hjælpe dig. Selv hvis du har nogen mangler, betyder det ikke, at du er værre end alle andre. Alle mennesker har svagheder, bare nogen bemærker dem ikke og modtager alt fra livet, og nogen koncentrerer sig udelukkende på det negative. Din opgave er ikke engang at ignorere problemer, men at acceptere. Du skal være opmærksom på deres tilstedeværelse, men ikke gøre dem til kilden til dine problemer.
Stop med at skælde dig ud. Selv hvis du gør noget dårligt, er dette ikke en grund til at forbande dig selv. Enhver selvbestridelse dræber bogstaveligt talt selvkærlighed. Desuden kan det blive en vane. Selvfølgelig kender du selv nogle få mennesker, der er vant til konstant at klage og sige, hvor dårlige de er.
Bedr ikke andre og dig selv. Selv hvis du fortæller dig selv, at der ikke er nogen problemer, forsvinder de stadig ikke. Dette er ikke en vej ud af situationen, da det kun kan forværre situationen.
Få selvtillid. Find i dig selv parter, som du virkelig kan respektere dig selv for. Du har bestemt resultater, som du kan være stolt af. Tænk konstant på dem, og sæt dig også nye mål og nå, så vil du helt sikkert kunne elske dig selv.