Nogle mennesker lider af overdreven stivhed og skyhed. De kan ikke lide at kommunikere med fremmede og være i rampelyset. De vil opføre sig simpelt, let, men er for berygtede, usikre på sig selv, bange for at gøre noget dumt eller forblive uforståelige. Hvordan kan man overvinde følelsen af stivhed?
Brugsanvisning
1
Bestem selv, hvem du gerne vil være. Find en positiv rollemodel i dit miljø. Dette vil lære dig fri og afslappet adfærd. Markér den måde, du kommunikerer på, og gør dine egne fejl. Observer og identificer eksempler på andres komplekser.
2
Udfør følgende eksperiment. Når en livlig samtale starter i ethvert selskab, skal du bevidst nægte at deltage i den. Se i stedet for, hvordan folk opfører sig, hvad de taler om, hvilke fejl de begår, og hvordan samtalerne reagerer på dem. Dette giver dig mulighed for at forestille dig selv i et sådant miljø.
3
Analyser altid din egen adfærd i usædvanlige situationer. Bare skæld ikke dig selv for meget. Kun konstruktiv kritik er velkommen.
4
Vær ikke bange for at forblive uforståelig og undgå kommunikation. Vær dristigere og indrøm for dine samtalepartnere, at du er lidt lukket. Dette vil hjælpe dig med at overvinde den psykologiske barriere under kommunikationen. På denne måde får du tillid til dine evner.
5
Glem ikke, at ideelle mennesker ikke findes. Alle har deres egne mangler, komplekser og alle begår fejl. Accepter, at der nogle gange opstår problemer. Men dette er ikke en katastrofe. Over tid vil denne situation ikke længere virke så forfærdelig, men snarere triviel og morsom.
6
Overvej ikke dig selv som universets centrum, men overvurder ikke betydningen af andres meninger.
7
Kommuniker mere med mennesker, oftere være i overfyldte virksomheder. Så du lærer at opføre dig let og let. Hvis du befinder dig i et ukendt miljø blandt et stort antal mennesker, og du føler dig ikke helt selvsikker, skal du vælge en samtalepartner. Han vil hjælpe dig med at lysne op i din ensomhed og tilpasse dig et nyt firma.
8
Giv folk oprigtige komplimenter. De vil være taknemmelige for de venlige ord, der er rettet til dem.
9
Smil meget og still flere spørgsmål. Dette viser interesse for samtalen. Til diskussion skal du vælge emner, der er interessante for begge samtalepartnere.