Hvor ofte spørger du dig selv: Hvorfor er jeg smart, smuk, munter - Jeg har lyst til en fiasko? ”Du ved selv svaret: du er ikke selvsikker. En selvsikker person ved, hvordan man argumenterer og forsvarer sine interesser, og en usikker person beskylder sig selv af nogen grund. og den første karriere er meget mere succesrig end den anden. Denne liste fortsætter og fortsætter. Så hvad forhindrer mange af os i at tro på vores styrker?
Brugsanvisning
1
Kig ind i fortiden
Som regel er der to hovedårsager til selvtillid. Den første - i barndommen, da du blev dannet som person, pressede forældre, venner eller lærere dig med deres autoritet, fremsatte ofte kommentarer til dig, irettesatte dig for noget, hørte ikke på din mening. Det andet - i lang tid var der (eller måske er) en person, der konstant tvivler på alt. Det er tydeligt, at du kan blive inficeret med dette.
2
For at slippe af med usikkerhed, anbefaler psykologer at indse deres mest livlige klager og forsøge at genopleve dem igen med maksimal følelsesmæssig styrke. Det er aldrig for sent at mentalt ændre din fortid. Dit mål er at forvandle fortidens byrde til en værdifuld arv, til oplevelse, til livspotentiale. Og husk, du skal ikke skamme dig over de vanskelige øjeblikke i dit liv (skilsmisse, mislykket interview, tab af penge). Hvis du har overvundet dette, er du blevet stærkere. Det burde være stolt af.
3
Bliv venner med dig
Der er vidunderlige ord i Bibelen: ”Elsk din næste som dig selv.” Alle har hørt denne sætning, men ikke alle ved, at for først at elske nogen, skal du først lære at elske dig selv. Denne kærlighed er ikke egoisme, ikke bedrag, ikke arrogance. Dette er menneskets grundlag.
4
Vil du gøre gode gerninger, men betragter dig selv som dårlig? Men kan nogen dårlig gøre noget godt?.. Du kan kun bryde ud af en ond cirkel ved at ændre din holdning til dig selv. Hverken mandag eller i morgen, men fra det andet. Take Action!