Ønsket om højere åndelighed, udviklingen af den menneskelige sjæl er iboende hos mange mennesker og af forskellige grunde. Men først og fremmest indebærer viden om højere verdener seriøst arbejde med sig selv. Rudolf Steiner giver praktiske regler i bogen Sådan opnås viden om de højere verdener. Der er ingen mystiske teknikker her, dette er det sædvanlige metodiske arbejde med bevidsthed, tanker og følelser.
Brugsanvisning
1
Opret et liv med følelser og tanker. Ret sjælens opmærksomhed mod verdens processer. Overgiv dig til dine følelser og tanker, fang enhver, og lad dem ikke glide forbi din opfattelse. På samme tid skal du forbyde dig lille følsomhed, perverse og uklarheder. Analyser også lyde, lever og ikke lever, lær at forstå, hvad en lyd bærer, hvis den er lavet af et levende væsen. Lær at lytte til folk og vær stille, mens du undertrykker dit ønske om at blive enig eller modsætte dig taleren.
2
Udvikle dit indre, åndelige øje. For at gøre dette, lær at koncentrere dig ved at undersøge og sammenligne objekter (levende og ikke-levende) af omverdenen. Samtidig skal dine tanker ledsages af følelser, dvs. skal du rette opmærksomheden mod dem og lære at skelne mellem dem. Således åbner og træner du en ekstra kanal til modtagelse af information - dine følelser og "vision" med deres hjælp.
3
Prøv at udvikle din sensoriske opfattelse og det, der ikke er synligt med øjet. I mange objekter, for eksempel i et frø, er der en latent magt, der derefter tillader dette frø at udvikle sig til en plante. Men denne kraft er ikke synlig for øjet. Din tanke om dette skal være figurativ og overbevisende og ledsaget af en bestemt følelse, der skal kultiveres.
4
Udvikle og forbedre din karakter, bekæmpe irritation og andre negative følelser - vrede, misundelse osv. Begær og ønsker bør ikke styre dig på vejen til at kende højere verdener. Først skal du få glæde af viden og øvelser, derefter allerede ledes af ønsker. Lær at kontrollere dig selv og kassere enhver frygt, overtro og tanker, hvis de er i modstrid med logikken. Det samme bør gøres med illusioner, fantasier.
5
Dyrk tålmodighed, ensartethed og være i stand til at være tilfreds med den mindste succes. Lav mange forsøg, og giv tid, så nye følelser er forankret i sjælen.