Manglen på at huske en stor mængde information på kortest mulig tid har altid været et almindeligt problem for den menneskelige hjerne. Dog med regelmæssig træning af din hukommelse, kan du opnå fænomenale succeser i memorisering.
Brugsanvisning
1
Definér det vigtigste.
Forsøg at isolere det mest basale af de oplysninger, der skal huskes. Alt andet behøver ikke slukkes fra memoriseringsprocessen, men det er bedre at udelade det først.
2
Focus.
Hvis du har erfaringer eller andre forhold, skal du først løse dem. Overdreven tanker, der ikke er rettet mod at træne hukommelsen, bidrager sandsynligvis ikke til hurtig indsamling af information.
3
Forbind fantasien.
Husk ikke kun ord eller sætninger, men også dine egne følelser fra det, du læser. Hvis du f.eks. Har brug for at lære en tekst af en fortællingstype, kan du prøve at visualisere et billede af, hvad der sker i hjernen.
4
Hent associerende kæder.
Hvis teksten viste sig at være for kompliceret til visualisering (formler, udtale af fremmede ord osv.), Kan du prøve at vælge en tilknyttet serie til den gemte information. En opfundet forening behøver ikke nøjagtigt at beskrive teksten - selvom det kun vil være klart for dig, hvis det bare ville blive husket hurtigt og enkelt.
5
Regelmæssige træningspas.
Sig hvad du kan lide, men uden daglig træning vil hukommelsen ikke være i stand til at forbedre sig markant. Derfor skal du konstant kaste flere og flere prøver for hende, huske for eksempel antallet af passerende biler eller fødselsdage for dit barns venner.