En person med viljestyrke kan styre sit liv, forudsige og handle på en strengt fastlagt plan. Det er denne evne, der tillader en at få succes, og som også giver mulighed for at udvikle sig som en person. Den stærkestyrede person er ikke i tvivl med at nå målet, han kom med det, planlagde det og går derefter til det, det er for et positivt resultat, at viljen simpelthen er nødvendig.
Brugsanvisning
1
For at udvikle viljestyrke skal du lære at gå til dit mål og handle strengt efter en plan. Start med et enkelt: planlæg din dag efter timen, indstil et simpelt mål, f.eks. Opladning. Gå ikke under alle omstændigheder ikke sagen halvvejs, fuldfør den, selvom du ikke vil.
2
Prøv at gøre, hvad du ikke kan lide. For eksempel kan du ikke lide at støvsuge i lejligheden - tag støvsugeren og gå. Det vil sige, du skal overvinde dit "Jeg vil ikke", "Jeg kan ikke." Prøv også at ikke blive fristet. For eksempel fandt du ud af noget interessant, og du kan ikke vente med at fortælle din ven om det - sig ikke noget.
3
Inspirer dig selv, at du kan gøre alt. Husk, at du ikke kun skal tale om det, men også tænke. Kan du ikke holde op med at bide dine negle? Fortæl dig selv: "Jeg kan gøre det, og jeg vil gøre det!"
4
Realiser dig selv. Stop med at være doven. Som om mentalt adskiller dit "jeg" fra den fysiske krop. For eksempel vil du overvinde dig selv og holde op med at spise efter seks om aftenen. Så snart denne tid kommer, hænder og rækker den næste portion mad. Her er det nødvendigt at forstå, at dette ønske kun er en fysisk krop, fordi "jeg" ikke ønsker det. Vær stærkere - lad ikke din krop tage fat i dine egne tanker.
5
Træn din viljestyrke med selvfornægtelse. Naturligvis vil ikke alt vise sig med det samme, men giver ikke op. For eksempel vil du virkelig købe en ny kjole til dig selv - sige nej til dig selv.
6
Forsøg at gøre elskede forretninger med glæde, forestil dig, hvad resultatet bliver, hvordan du for eksempel hæver dig i andres øjne. Giv aldrig op. Sørg for at rose dig selv for det udførte arbejde. Har du endelig holdt op med at ryge? Godt gået, godt gjort. Prøv nu at stoppe med at være uanstændig, f.eks. Stop ikke der, træn konstant viljestyrke inden for rammerne af det rimelige.