Nogle mennesker ved ikke, hvordan de skal tilgive. På grund af dette kan vrede forblive på sjælen i lang tid og ødelægge en persons liv. For at slippe af med tyngden i hjertet, er du nødt til at overveje din holdning til andres handlinger.
Brugsanvisning
1
Nogle mennesker husker næsten hele deres liv deres barndomsklager. Hold ikke ondt på dine forældre. Befri dit hjerte fra smertefulde minder. Du er ikke længere et barn og kan forstå, hvorfor din mor og far handlede på en bestemt måde. Det første trin er at lære at tilgive og få større indre frihed - en forståelse af dine forældre.
2
Stop med at svare ukorrekt på dine pårørendes ord og gerninger. Familiemedlemmer vælges ikke, vær tolerante over for dem. Husk, at disse mennesker elsker dig. Pas på familieforhold. Slip af med unødvendige forventninger fra kære. Accepter dem for hvem de er.
3
Gennemgå din holdning til din elskede. Hvis du ofte bliver fornærmet af din partner eller partner, kan dit forhold lide på grund af dette. Når noget ikke passer dig, skal du ikke holde kravet på dig selv. Tal med dine valgte eller valgte en, find en kompromisløsning, men hold ikke fornærmelsen i tavshed.
4
Prøv ikke at reagere så skarpt på kritik fra andre. Tænk over, hvorfor deres meninger er så vigtige for dig. Hold mere selvsikker og uafhængigt, så vil ingen ubehagelige samtaler ødelægge dit humør. Husk, at nogle gange en person kan skade dine følelser ved et uheld og tilgive ham taktløshed.
5
Slip af med overdreven mistænksomhed. Måske dramatiserer du nogle gange situationen for meget og overdriver nogle øjeblikke. Vær mere objektiv. Prøv at overvinde din bias og mistanke. Dette kan gøres ved at hæve selvtillid. Hvis du er mere sikker på dig selv, vil du stoppe med at sprænge situationen.
6
Nogle gange er det værd at give slip på situationen. Måske er du ofte fornærmet og reagerer skarpt på nogle øjeblikke, fordi du tager alt til hjertet. Bestem, hvad der virkelig er vigtigt for dig i livet. Nogle små ting er det ikke værd på grund af dem oprørt. Spild derfor ikke dine mentale ressourcer på bagateller.
7
Lær hvordan du reagerer korrekt på manifestationen af uhøflighed på offentlige steder. Selvfølgelig bør du ikke blive involveret i en skandale med forskellige uhyre, hysteriske personligheder. Prøv at distancere dig fra det udgående negative fra andre. Lad ikke forskellige manipulatorer påvirke dit humør.
8
Udvikl din spiritualitet. Hold ikke ondt, negativt, harme i dit hjerte. Prøv at mindre kritisere andre. Udvikle en positiv holdning til livet. Døm ikke andre for hårdt. Husk, at alle har ret til at begå en fejl. Når du evaluerer folks adfærd, skal du tage højde for, at du ikke kan kende alle omstændighederne i deres liv, der påvirker deres handlinger.