Hvor ofte møder du forvirring? Hvor ofte føler en person sig usikker og er ved at undlade at modstå stress? Hvis denne følelse og overdreven følsomhed overfor bagateller, er andre menneskers opførsel iboende hos nogen, sandsynligvis er der overfølsomhed. Hvordan bor man sammen med hende?
Bevidsthed og forståelse af sig selv, psykologien hos en person, nabo, kompis, når alt er "sat i orden", og du kan forklare, hvor denne eller den reaktion kommer fra, kan i høj grad forenkle din holdning til hvad der sker.
"I dag fortalte chefen mig, at jeg ikke var kompetent nok, jeg var ked af det, og i stedet for at komme i gang, lukkede jeg på mit kontor og kunne ikke tænke på noget andet end hvor utilfreds han var med mig."
- Overfølsomme mennesker kan ofte ses begrænsede, alarmerede eller genert. De har brug for support i virksomheden, i et nyt miljø. Sådanne mennesker føler sig roligere med gamle venner, eller når de føler, at de bliver forstået, at de er på samme bølgelængde. Men på den anden side i en fredelig atmosfære føler de sig gladere end resten. Følelser er lysere og mere behagelige. Denne kendsgerning er videnskabeligt bevist: mennesker, der befinder sig i et usædvanligt miljø, begik ofte fejl, fordi de ikke kunne koncentrere sig om opgaven, de reagerede skarpt på dette og tyggede normalt alt i sig selv. Men da de befandt sig i en vennekreds og hyggelige bekendte, blev fejl mindre hyppige, og tankerne var venligere.
- Overfølsomme mennesker har en tendens til at dramatisere situationen. Oftere skyldes dette, at det er meget vigtigt for dem, hvordan de påvirkede en person, hans problemer. Hvis de føler, at de ikke kunne hjælpe, eller en person er utilfreds med noget, tager disse personer alt for tæt på hjertet og begynder ofte at føle smerter. Du kan forbinde dette med lavt selvværd og et ønske om, at alle skal kunne lide det, men på den anden side er disse mennesker bare meget empatiske, de føler andre menneskers følelser for meget, ændringer i deres humør. Og denne følsomhed er både en straf og en gave til en overfølsom person.
- Mennesker "C" er tilbøjelige til en mere detaljeret analyse, de adskilles af en særlig følsomhed. De ser en masse nuancer. Hvis de var økonomiske analytikere, ville det selskab, de dirigerer al deres energi, besætte en førende position. Men oftere er denne følsomhed rettet mod de levende - mod personen. Og de følelser, de modtager, ser ud til at overvælde, og ofte kan de føle overoverskridelse. Og så træthed. Jeg vil forlade og lukke. Gør det, lyt til dine følelser. Bliv bare ikke en eneboer, helt afskærmning fra alle, så en person vil være mindre stabil af psyken.
- Men glem aldrig at arbejde med din selvtillid, dens positive tilstand vil hjælpe med at udjævne overfølsomhed eller blødgøre den.
- Overfølsomhed er ikke en sygdom, det er bare en persons personlighedstræk. Normalt er sådanne mennesker bange for at virke forkerte, kedelige, fordi de føler, når de ikke kan lide en person. Som om at overtage hans følelser. Men det er meget sjældent og nyttigt, når en ven af en sådan person lider, og faktisk kun få mennesker forstår ham. Men en overfølsom person som ingen anden kan hjælpe sin ven, fordi han er klar over og føler ham, næsten som ham selv.
- Overfølsomme mennesker ved, hvordan de får reel glæde, men de føler også mere smerte, hvilket kan være vanskeligt at kontrollere. De er lysere og mere behagelige, når de hører fuglene synge, undersøge billedet. Nogle gange ser det ud til for andre, at folk “C” endda reagerer for meget på en behagelig aroma i luften, de forstår bare ikke, hvordan lugten af blomster kan påvirke en person så meget. Men faktisk er disse små lyse følelser både behagelige og fysiske.
- Det er farligt, når du møder person "C" og en partner, der er meget fattig i følelser. fordi den anden, i kraft af ikke at forstå følelser, kan ofte skade uden at indse det, skålen vil gradvist blive fuld og person "C", kan simpelthen ikke tåle det og forlade. Fordi han vil føle alle de negative følelser rettet mod ham.
- Mennesker "C", der er stærkere end andre, kan ikke lide krangel og misbrug. Men på grund af deres følsomhed kan de ofte løse konflikten, så overfølsomme mennesker kan findes i erhverv, hvor du har brug for at hjælpe andre. Det er mere nyttigt for mennesker “C” at holde sig væk fra konflikter, det antages, at dette vil være bedre for følelsesmæssig sundhed.
- Hvis du omgiver en person "C" med kærlighed fra barndommen, skal du uddanne ham i et roligt miljø, dette vil meget hjælpe ham i hans interesse for livet og hans evne til empati er stærkere end andre menneskers. Glem ikke, at alle børn fortjener en rolig atmosfære i kærlighed.
- Også folk fra "C" ligger mindre ofte, mindre ofte bryder reglerne, fordi de forstår deres ansvar for, hvad de har gjort. De forstår bare, hvordan de vil blive påvirket i fremtiden af følelser modtaget fra noget negativt.
Analyser din adfærd, dine reaktioner, ofte kan en person kontrollere sine følelser. Hvis det ser ud til, at en eksplosion er ved at finde sted - forlad, forklar grunden, tag en pause. Dette vil være nyttigt både for sig selv og for samfundet.