”Det er nødvendigt at forlade komfortzonen” - måske har alle hørt denne sætning. Og det bruges af mennesker, der vil foretage ændringer i deres liv. En komfortzone er et liv uden ståhej, problemer, farer, hvor alt går som det skal uden force majeure og stress. Spørgsmålet opstår - hvorfor så forlade denne komfortzone, hvis alt er så godt i det?
Faktisk er udviklingen af mennesket uden det såkaldte "magiske spark" næsten umuligt. Du har brug for et incitament til at starte en ændring i livet! Fordi i en behagelig tilstand, hvor livsscenariet er kendt på forhånd og hver dag ligner det foregående, opstår ønsket om at ændre noget ikke af sig selv. I denne tilstand går behovet for at sætte mål, nå dem og udvikle sig tabt, og dette er intet andet end begyndelsen på forringelse.
Et interessant træk er, at ønsket om at forlade komfortzonen oftest opstår hos de mennesker, der i det væsentlige ikke var i det.
For eksempel er det måske mest almindelige ønske på det nuværende tidspunkt for mennesker at tage sig af deres eget helbred og tvinge sig selv til at begynde at løbe om morgenen. (Dette er en vej ud af komfortzonen.) Men hvis du "graver lidt dybere" og kigger efter årsagen til, at det næsten er umuligt at afsætte tid til sport om morgenen, viser det sig, at en person simpelthen ikke har den nødvendige tid til dette! Og dette er ikke fordi jeg vil sidde på Internettet om morgenen ved morgenmaden eller af en eller anden grund. Faktum er, at en person simpelthen ikke sover sin daglige norm eller sover nøjagtigt så meget, som kroppen har brug for for at genoprette styrke. Og det ville være tværtimod at gå ind i komfortzonen og ikke forlade det. Fordi du altid kan komme ud af det …
Der er en anden grund - dette er en misforståelse og brug af udtrykket "zone" af komfort. Hvis en person ikke er egnet af personlige grunde (for eksempel lave lønninger, langt hjemmefra, en ubehagelig tidsplan, et vanskeligt hold osv.), Og han ønsker at ændre det, men ikke griber ind, er dette ikke en vej ud af komfortzonen (hvilken komfort det er under sådanne arbejdsforhold), og måske modvilje mod at handle og lede efter et andet job af en eller anden grund.
At være i komfortzonen er virkelig nødvendigt, så du kan vokse og forbedre dig.
Ligesom en bilmotor ikke kan køre uden brændstof, så er menneskelig udvikling absolut umulig, indtil der er en nødvendig energiforsyning. Der kan ikke engang være tale om personlig vækst eller træning af lederegenskaber, hvis en person ikke har opfyldt sine behov for mad, søvn, sundhed, sikkerhed, kommunikation.
Et meget slående eksempel på vigtigheden af at bo i komfortzonen ses på alle slags festivaler. I de fleste tilfælde afholdes masterklasser af forskellige emner og retninger. Men så snart de ankom til festivalen, startede folk først lejr og forberedte det sted, hvor de ville hvile og overnatte.
For hver person vil behovene for komfort være forskellige, afhængigt af mange faktorer. Men med henvisning til Maslow og hans pyramide er de primære behov: mad, søvn, vand osv. Når disse behov er opfyldt (en person spiser godt, sover nok osv.) Opstår et nyt behovsniveau: sikkerhed, stabilitet, tillid til fremtiden. og de grundlæggende behov er allerede opfyldt. Yderligere, når en person føler sig sikker, retter han sin opmærksomhed mod udviklingen af niveauet for venskab og kærlighed. Når der er venner og kærlighed i familien, har en person en ny horisont for realisering og vækst - respekt blandt andre, selvværd, anerkendelse og selvbekræftelse. Og først efter alt dette er der behov for implementering og udvikling af evner.
Når vi vender tilbage til begrebet "komfortzone", opstår spørgsmålet nu: hvornår skal det nu forlade, og er det nødvendigt? Når en person har genopfyldt sine ressourcer, har tilstrækkelig energi og styrke, har nået et maksimum på dette niveau, så er denne komfortzone, som han var i, som om han blev overfyldt. Og der er et ønske om at gå ud over denne zone og flytte til et nyt udviklingsniveau og forlade det gamle. Dette er en proces, der forekommer uafhængigt, og der er ingen grund til at fremskynde den (kun undtagelsesvis).