Der er en liste over enkle sandheder, som enhver kvinde skal huske, men af en eller anden grund glemmer de altid dem.
Kræv ikke forståelse og kærlighed
Den allerførste vej til depression er at vente på, at alle skal elske og acceptere dig, uanset hvad. I stedet for at lede efter evig anerkendelse, skal du omgi dig med mennesker, der elsker og værdsætter dig, selvom de ved om alle dine mangler.
Farvel selv
Før eller senere lider vi alle med tanker ”men hvad ville der ske, hvis
."Det er godt, hvis sådanne drømme fører til god søvn og søde drømme. Men det er helt anderledes - når der efter en sådan tanke begynder et hagl af selvbebrydelse og selvflagation. Stop! Fejl i vores liv oprettes, så vi lærer af dem og er mere perfekte end i starten, og overhovedet ikke, så vi nu lider og analyserer uendeligt, hvad der ellers blev foretaget forkert, hvad der skete, det var. Accepter dette og tilgiv dig selv.
Lev i harmoni med din indre verden
Konstant mental stress er et sikkert tegn på, at du lever et underligt liv, hvilket absolut ikke er i overensstemmelse med dine indre synspunkter. Måske er det tid til at lytte til dig selv og ændre den prioriterede kursus?
Stop konstant med at bede om tilgivelse
Du skal aldrig undskylde for dit liv. Mange mennesker føler sig skyldige over deres velbefindende: de er heldige med deres mand, de lever godt osv. Du behøver ikke at opretholde andre menneskers levestandard og passe på deres materielle eller åndelige velvære og endnu mere for at føle sig skyldig for at leve godt. Dette er i det mindste dumt.