Det sker, at harme bekymrer en mærkbar person i lang tid. Årsagen kan være selvmedlidenhed, en følelse af uretfærdighed, skuffelse hos andre. Hvis du for ofte bliver fornærmet af andre, skal du arbejde på dig selv.
Årsager til harme
For at slippe af med harme er du nødt til at forstå, hvad dens essens er. En person kan føle sig fornærmet, når hans interesser bliver fornærmet. I dette tilfælde er han indignet over, at hans personlige grænser overtrædes. Det vigtige er, hvordan nøjagtigt personen handler i en sådan situation: om han prøver at forsvare sine egne rettigheder eller blot går ind i sig selv og oplever, hvad der skete igen og igen. Det er i det andet tilfælde, at følelser bliver til en krænkelse.
Det sker, at en person bliver fornærmet, når der ikke er opmærksom nok på ham. I dette tilfælde kan vi tale om personcentret eller for lavt selvværd. I det første tilfælde mener en person, at alt skal dreje sig om ham og forventer for meget af andre. Og i den anden har han presserende behov for godkendelse og accept fra andre og lider uden at modtage den.
En touchy person er let at forstyrre uden selv at lægge mærke til det. Nogle gange kan bare en bagatel bringe ham ud af følelsesmæssig balance. Et uforsigtigt ord, og nogle gange endda et tip, kan ødelægge en sådan person i lang tid. Måske er det ikke nok at se på et touchy menneskes liv. Derefter skulle han koncentrere sig mere om de positive aspekter.