Det er umuligt at deltage i selvudvikling uden motivation. Det giver en person mulighed for at være så åben som muligt for at få ny viden og ikke give op, når man møder problemer. For at motivere dig selv skal du arbejde på dig selv i overensstemmelse hermed.
Hold stemningen
Det er ret svært at opretholde en optimistisk, positiv holdning, især når ting ikke går særlig godt. Hovedet er fyldt med ubehagelige tanker, jeg vil skjule og vente, indtil alt er dannet af sig selv. Hvis du bemærker en sådan opførsel bag dig selv, bliver distraheret, skal du ikke lade sådanne tanker gribe fat i dig. Prøv midlertidigt at ændre dit erhverv. Fordyb dig i enhver positiv aktivitet. Din opgave er at distrahere fra vanskeligheder så meget som muligt.
Vær selvsikker
At opretholde positiv tænkning er vigtigt, men endnu vigtigere er at føle sig selvsikker i dine egne evner. Hvis du ikke er sikker på dig selv, vil din selvudvikling finde sted langsomt og med store vanskeligheder, vil du tvivle på, om du er rigtigt. For at øge din selvtillid skal du vurdere dig selv og den erfaring, du allerede har opnået. Tænk på, hvad du allerede har opnået, hvilket kan forhindre dig i at nå nye højder. Har du tidligere løst problemer som dem, du står over for nu?
Bliv klar til fejl
Det er umuligt at opretholde motivation, ikke at være klar til de fejl, der helt sikkert vil være. At være uforberedt på mindre problemer og større fejl kan føre til skuffelse i dig selv og få dig til at opgive yderligere arbejde. Ved, at du altid kan rette dine fejl og udføre arbejdet endnu bedre, end du gjorde før. Husk, at fiasko er en ulykke. Det kan ske gennem din skyld, fordi det er ikke altid muligt at overveje alt, men det kan ske af grunde uden for din kontrol.
Tænk på dit mål
Hvis du leder efter motivation til selvudvikling, skal du konstant tænke over, hvad du vil opnå som et resultat af denne selvudvikling. Hvordan ser du dig selv i fremtiden? Stop med at være bange for vanskeligheder; tænk ikke på de ting, du vil undgå. Brug kun positive udtryk, når du tænker på dine handlinger.
Brug for eksempel ikke konstruktioner: ”Det er jeg bange for
.", " Jeg vil ikke
”I stedet, sig, ” Jeg er sikker
", " Jeg vil gerne
".
Følg dine fremskridt
Sporingsresultater hjælper med at bevare motivation. Registrer konstant de resultater, du opnår. Dette vil hjælpe dig med ikke at miste interessen for det, du laver, og at finde nye incitamenter til videre arbejde, dit mål vil altid være foran dine øjne. Registrer alle de resultater, du kommer til; de behøver ikke være positive.
For eksempel, hvis du løser det samme problem på flere måder, skal du skrive, hvilken der førte til succes, og som viste sig at være ikke så effektiv.
Se dine omgivelser
Måske er hovedårsagen til, at din motivation kan forsvinde, handlingerne fra selskabet med mennesker, hvor du konstant befinder dig. Hvis menneskene omkring dig ikke understøtter dit ønske om succes og tværtimod forsøger på enhver mulig måde at føre dig på afveje, kan du overveje at ændre din sociale cirkel. Fortæl dine venner og familie, hvad du stræber efter, sig at deres støtte er vigtig for dig.
Relateret artikel
Hvorfor selvudvikling ikke er så effektiv, som den kunne være