Afsked er en vanskelig periode i livet. Det er vanskeligt at overleve det, men nogle gange er det nødvendigt. I løbet af få år vil alt dette ikke virke så globalt, men umiddelbart efter pausen virker smerten uudholdelig. Men hvis du lærer at klare dig, hvis ikke at blive modløs, men at handle, vil alt gå let.
Den største vanskelighed er at tro, at intet andet vil ske. Vi må helt indse, at dette er slutningen, at der ikke er nogen chance for at vende tilbage noget. Endelig accept gør det muligt at gå videre, og troen til gengæld hæmmer og bringer lidelser meget. Tro ikke, at han skifter mening, vent ikke, men lev videre. Alt vil vise sig i dit liv, men denne smerte er midlertidig.
Frigør plads
Det er nødvendigt at fjerne alt, der minder om en person. Alle souvenirs, gaver, fotografier skal være skjult. Tag det hele med til garagen, skabet eller hytten. Ingen grund til at snuble over disse genstande. Nogle gange er du endda nødt til at ændre dit opholdssted for ikke at gå på de samme gader, ikke for at falde i søvn i den samme lejlighed, hvor lykken plejede at være.
Slet alle kontakter fra din telefon, sociale netværk og mail. Du ved, at du om nødvendigt kan finde dem gennem gensidige venner. Men umiddelbart efter sammenbruddet skal du ikke have en grund til at kontakte personen. Hvis du ringer eller skriver, svarer han måske endda. Uddannede mennesker ignorerer ikke andre, men du vil se dette som en mulig måde at vende tilbage på, men dette er slet ikke sandt, det er bare høflighed. De første par måneder skal du undgå korrespondance, opkald og møder.
Reducer muligheden for at mødes personligt. Må ikke vises, hvor han måtte være, undgå at hænge sammen med venner, besøge hans yndlingscafé eller torv, hvor han ofte går tur med hunden. Se ikke efter en grund til at se ham. Disse handlinger vil hjælpe med at glemme, og mødet alarmerer kun såret.