En sund mand tænker seksuelt på kvinder, og det er helt normalt. På den anden side bliver sådanne tanker undertiden til besættelser og gør det vanskeligt at koncentrere sig.
Brugsanvisning
1
Fordyb dig i arbejdet. Tag det, du gør på arbejdspladsen alvorligt. Det anbefales også at slukke for mobiltelefonen, hvis den ikke er nødvendig direkte til at løse forretningsmæssige problemer.
2
Gå ind for sport, tilmeld dig et motionscenter. Udvikle et træningsprogram for dig selv. Lad det først være 3-4 træning pr. Uge. Hvis du bliver træt, har du ikke styrken til at tænke på kvinder.
3
Gå på badet med vennerne, slap af. Det er godt, hvis du har tradition for at mødes regelmæssigt og gå til badehuset, f.eks. På fredage. Diskuter, hvad der interesserer jer alle: fodbold, fiskeri, computere og mere. Hvis du har en hobby, der "spiser" dig med hovedet, vil tanker om kvinder ikke være i stand til at forvirre dig.
4
Abstinens som helhed hjælper ikke med at tænke på kvinder. Prøv at faste, spise beskedent uden overskydende. Derefter er det usandsynligt, at du pludselig og voldsomt vil have seksuelle fornøjelser: kontrol over kroppen begynder med kontrol over sindet.
5
Læs bøger, husk vers, gennemsøg ugentlige aviser. Så du vil ikke kun være en veluddannet og vellæst person, der er ajour med alle nyhederne, men også uden afvigende tanker vil der ikke være noget sted i dit hoved.
6
Temperér din krop. Et godt middel smager af med koldt vand. Denne procedure vil styrke din ånd og krop, fra en forkælet squelch vil du gøre en rigtig fighter. Det er vigtigt at overholde procedurernes regelmæssighed og ikke kaste.
7
Find den eneste kvinde, du vil være glad for at tænke på. Prøv at blive den perfekte mand til hende og gøre hende til din kone. Dernæst bliver du nødt til at bruge en masse fritid på at etablere liv, tage sig af børn, deres opdragelse osv. Faktisk ligger den evolutionære betydning af dine tanker om kvinder netop i dette.