Perfektionister er mennesker, der tror, at hvis alt i deres liv er perfekt, vil de ikke være i stand til at føle skyld, smerte, frygt og skam. For nogle mennesker er ønsket om at blive perfekt, engageret i selvudvikling og personlig vækst ønsket om at blive bedre end de er. Faktum er, at ingen, som de er, opfatter eller elsker dem.
Perfektionisme er en beskyttelse mod omverdenen, og det er den der ikke tillader en person at nyde livet. Perfektionisme er ikke selvudvikling eller selvforbedring. Dette er kun et ønske om at få ros og godkendelse fra familie, venner, bekendte, arbejdskolleger og overordnede.
Begynd trækdannelse
Perfektionisme begynder at udvikle sig fra barndommen, når forældre belønner barnet for alt det, han gør godt. Dette kan være karakterer i skolen, god opførsel derhjemme og i samfundet, udseende, kreativitet, sport, overholdelse af alle etikette regler.
Som et resultat lærer barnet, at han er det, han allerede kunne opnå eller vil opnå i fremtiden. Det vigtigste, der skal gøres, er at søge, behage og opnå perfektion i alt for at modtage godkendelse.
Det vigtigste spørgsmål, der altid er i en perfektionists sind, er: "Hvad vil folk synes om mig?"
Funktioner af perfektionister
Trosystemet, der er karakteristisk for perfektionister, er destruktivt. Når alt kommer til alt er sådanne menneskers eneste ønske at blive ideel for ikke at føle smerte, skam og ydmygelse.
Da der ikke er noget perfekt i denne verden, betyder det, at selve ideen om at nå dette mål er absurd. Der er en yderligere detalje, som du skal være opmærksom på. Perfektionister ønsker kun at virke perfekt og gøre deres bedste for at gøre dette, og de vil ikke gøre noget i retning af deres udvikling.
Mennesker, der lider af perfektionisme, med store vanskeligheder at opfatte og reagerer meget smertefuldt på eventuelle kommentarer, der er rettet til dem. Dette efterfølges af skyld og konklusionen om, at "jeg er ikke perfekt." Og så begynder den dannede model at virke: "Hvis jeg ikke er perfekt, skal du gøre det bedre, mere korrekt og mere perfekt."
Det er vigtigt at forstå, at frygt for nye følelser, såsom skyld eller skam, kun øger sandsynligheden for, at det forekommer, hver gang en person kommer i kontakt med det virkelige liv.