Det ser ud til, at der ikke er nogen, der ikke ville give sig selv løfter om at starte et nyt liv fra mandag, næste måned eller nyt år. Nogle går regelmæssigt på diæt, begynder at løbe eller gå i poolen, andre - begynde at søge efter et nyt job eller lære sprog. Ofte køler de første udbrud ned, og planerne forbliver uopfyldte.
Hvorfor smuldrer vores planer for fremtiden:
1. Manglende lyst til at gøre en indsats. Alle vil have en ideel figur, men ikke alle har nok viljestyrke til at arbejde på det. Det er planerne om at begynde at gøre noget på mandag, der skaber ro i sindet.
2. Spild af tid og energi på noget andet. Arbejds- og husholdningsopgaver optager størstedelen af energi og styrke, så alle andre planer falmer i baggrunden. Nogle gange, om aftenen, er det meget vanskeligt at tvinge dig selv til at gøre det, selv om morgenen syntes ganske muligt.
3. Der løfter man sig ikke, men for andre. Mange piger er i princippet glade for alt, men for ikke at forårsage klager fra venner eller familie prøver de at ændre noget i sig selv eller i deres liv.
De af os, der stadig oprigtigt prøver at nå vores mål, bør bruge et par tip:
1. Fix din plan. Du skal ikke prøve at gøre flere ting på én gang. Det er bedre at fokusere på en ting først. Planen skal placeres på et fremtrædende sted og, når den er afsluttet, krydse ekstra punkter ud.
2. Overvej et stimuleringssystem. Opmuntring af dig selv er ikke kun mulig, men også nødvendig. Alt vil være egnet som små glæder: en ny kjole, en tur til en skønhedssalon eller en tur.
3. Kontrol af andre. Jo flere mennesker ved om deres mål, desto vanskeligere vil det være at bryde løs og holde op. Det er endnu bedre at finde et firma, for da minimeres risikoen for at springe over den næste lektion i gymnastiksalen på grund af dovenskab. Du kan også finde ligesindede og online på forskellige steder og fora.
4. Se ikke efter grunde til at udsætte opfyldelsen af mål. Under alle omstændigheder er den sværeste del at starte. Når begyndelsen er gjort, bliver det vanskeligere at stoppe og aldrig nå slutningen.
Vanen med at planlægge og til sidst lægge alt til side til senere er i varierende grad iboende i næsten enhver person. For nogle er dette bare en ubetydelig hindring i livet, for andre er det en konstant kilde til stress og angst. Brug af ovenstående tip og opnå succes, bør du bestemt føle det: positive minder vil hjælpe med at nå det næste mål.