I øjeblikket er kunstterapi et af de mest populære områder inden for psykologisk arbejde. Det kombinerer tilgængeligheden af metoder med en temmelig dyb undersøgelse af personlig følelsesmæssig oplevelse. Kunstneriske teknikker, der bidrager til fordybelse i den indre verden, gør kunstterapi attraktiv for mange.
Hvad er kunstterapi
Kunstterapi er en metode til psykologisk arbejde, realiseret ved hjælp af kunstneriske teknikker for at studere en persons personlighedsproblemer.
Sættet med kunstterapeutisk praksis er ret bredt. Dette er tegning og applikations-collage, dans, arbejde med sand, ler eller plasticin, at lave musik, komponere og spille eventyr og historier, skabe dukker og spille dem osv. Det, der forener disse teknikker, er, at de alle er måder til en kreativ udtryk for en person på.
Den største fordel ved kunstterapi er dens tilgængelighed for enhver. For eksempel i arbejde med børn er dette den vigtigste metode sammen med at spille psykoterapi. Kunstterapi svækker psychens beskyttende barrierer: en person kan være bange for at udtrykke deres ønsker eller problemer direkte, men de vil afspejle dem i en tegning eller dans, ofte uden at indse det. Mange mennesker kan lide kunstterapi, fordi processen med sådan et psykologisk arbejde i sig selv giver glæde, positive følelser.
For tiden findes elementer i kunstterapi i ethvert psykologisk og psykoterapeutisk arbejde, uanset psykologens teoretiske orientering.