Hvorfor du har brug for at føre dagbog

Hvorfor du har brug for at føre dagbog
Hvorfor du har brug for at føre dagbog

Video: Piger deler selvmordsplaner i hemmeligt netværk 2024, Kan

Video: Piger deler selvmordsplaner i hemmeligt netværk 2024, Kan
Anonim

Vi lever i en tid, hvor informationsniveauets tilgængelighed er meget høj, og følgelig er dens mængder også store. Det kan være ekstremt vanskeligt at huske alle de indkommende oplysninger, og vigtigst af alt, at få dem ud af papirkurven i din hukommelse på det rigtige tidspunkt. Den bedste måde at gemme en masse information til en almindelig person er at føre en dagbog. Hvorfor er han så god?

Brugsanvisning

1

Når du skriver dine anliggender og planer på papir, husker du bedre information, og det er derfor mindre sandsynligt, at du vil glemme at gøre noget. Selvfølgelig er der nu en meget praktisk funktion i telefonen - påmindelser, men de hjælper ikke altid, fordi De betyder et bestemt tidspunkt, og hvis din virksomhed bare kræver gennemførelse inden en bestemt frist, er en bærbar netop det, du har brug for.

2

Det er en velkendt kendsgerning, at hvis du skriver ned dine planer eller endda drømme på papir, de sandsynligvis vil gå i opfyldelse. Skriv noget globalt mål for dig, som indtil videre ikke synes helt reelt eller vanskeligt at nå. At skrive på papir er allerede det første skridt mod målet. Selv hvis du ikke straks begynder at gøre noget, vil du stadig lejlighedsvis møde et kig på denne post, og med tiden vil tanken om det ophøre med at virke så urealistisk for dig, og dit hoved vil allerede have et vist sæt handlinger og måder at opnå dette. Det gjenstår kun at bringe det til live.

3

Du kan oprette og over tid supplere forskellige lister i din dagbog. For eksempel hvad man skal give til nogen i den kommende ferie, en liste over bøger, som du længe har ønsket at læse, en liste over steder, hvor du gerne vil gå, og mere.

4

Prøv at forvandle din dagbog til din minidagbog. Skriv på kantene nogle af dine tanker, som du fandt interessante eller endda sjove, dine yndlingscitater, dine drømme. Hvis du skrev i en dagbog om din ferie, skal du tegne et palmetræ ved siden af ​​for at skabe en passende stemning. Lad dagbogen være for dig ikke kun en opgaveliste (og ting er ofte uønskede), men også en sjov attribut i din pung, som du virkelig vil undersøge.