Sådan kultiveres selvtillid

Sådan kultiveres selvtillid
Sådan kultiveres selvtillid

Video: Sådan håndterer du din usikkerhed, øger dit selvværd og får mere succes i hverdagen. 2024, Kan

Video: Sådan håndterer du din usikkerhed, øger dit selvværd og får mere succes i hverdagen. 2024, Kan
Anonim

Nogle mennesker respekterer naturligvis. Andre, desværre, har savnet ham hele sit liv. Men dette kan rettes, fordi folk er i stand til at ændre sig og udvikle sig, hvis de har et sådant mål.

Brugsanvisning

1

Opret grundlaget for den følelse. For at gøre dette skal du finde mindst 10 af dine positive egenskaber og tegne hver af dem i form af en slags hieroglyph, der kun er forståelig for dig. Disse hieroglyfer skal overføres til flere stykker tyk pap. Du kan lægge en af ​​dem i din tegnebog, den anden under plexiglas på dit skrivebord og bruge det tredje som et bogmærke i den bog, du læser. Den bærbare computer skal indeholde en udskrift af hvert af disse tegn. At tegne sådanne tegn er bedre end bare skriveegenskaber af to grunde. Den første er, hvordan du bruger den højre halvkugle, der tænker i billeder og skaber et nyt billede af dig selv. Det andet er, at du ikke behøver at bekymre dig om, at nogen, der ikke kigger på din liste, læser din liste.

2

Arbejd med hastigheden på dine bevægelser. De skulle blive langsommere og mere solide. Få dig selv til at tale langsommere, intet ødelægger et tungt indtryk som hurtig, forvirret tale. Du går fra eksterne ændringer til interne, og selvtillid vises, når du begynder at gøre et mere solidt indtryk.

3

Lær at opføre dig ikke som det accepteres, men som du har brug for. Dette er ikke nødvendigvis en provokerende opførsel på trods af almindeligt accepterede begreber, men vær parat til at overtræde reglerne og ikke bekymre dig om det. I Vesten kaldes denne kvalitet assertivitet. For nylig er der vist fremragende litteratur om udviklingen af ​​denne færdighed. Du skal blive bekendt med det. Faktisk forhindrer andres anstændighed og forventninger mennesker i at træffe og gennemføre de eneste rigtige beslutninger. Og hvilken selvtillid kan der være, hvis en person konstant er bange for, hvad andre vil sige om ham? Du skal tage hensyn til andres meninger, men blindt følger det ikke er det værd. En person med selvværd er ikke bange for at overtræde nogle normer for erhvervslivet.