Afhængig af typen / typen af angstlidelse kan tilstanden ledsages af ethvert karakteristisk tegn. For denne gruppe af forstyrrelser er der imidlertid såkaldte typiske - generelle - symptomer. Derudover er det nyttigt at finde ud af, hvilke foranstaltninger du kan tage på egen hånd for at forhindre angstlidelser.
En af de største manifestationer, på grundlag af hvilken der kan være mistanke om udviklingen af en bestemt angsttilstand, er øjeblikkelig patologisk angst (øget irrationel angst). Det er værd at bemærke, at en diagnose kun kan stilles, hvis en person har en urolig tilstand i mindst 14-20 dage i træk, og angst og frygt ledsages af yderligere negative manifestationer.
Almindelige symptomer på angstlidelser
Blandt de generelle symptomer på angstlidelser er der tegn, der påvirker en syges fysiologiske tilstand. Som regel forværres fysiologiske symptomer kraftigt på angrebstidspunktet.
De vigtigste punkter, hvormed der kan mistænkes udvikling af angstlidelse, er:
- årsagsløs, ofte kortvarig svimmelhed, hovedpine;
- hyppig og / eller lav vejrtrækning, hurtig hjerterytme, høj puls, negative ændringer i blodtryksindikatorer;
- eventuelle symptomer fra det autonome nervesystem;
- pludselige problemer med fordøjelse, ubehag i maven, spiseforstyrrelser (mangel på sult eller nervøs sult);
- rysten, rysten, tør mund, åndenød;
- overdreven muskelspænding;
- problemer med at falde i søvn og sove, vedvarende søvnløshed, mareridt, hvor en traumatisk situation kan gentage sig igen og igen, på grund af hvilken denne eller den type angstlidelse udvikler sig;
- overfølsomhed, hyppig nærhed til tårer.
Normalt vises fysiologiske tegn imidlertid som yderligere. En stor rolle spilles af manifestationer fra psyken.
For en angstlidelse af enhver type er følgende symptomer karakteristiske:
- forskellige undertrykkende, negative følelser, tanker og følelser, for eksempel selvbeskyldning, ønsket om at isolere fra samfundet, ønsket om ensomhed;
- afvisning af kommunikation, manglende vilje til at blive nye bekendte;
- isolering, koncentration udelukkende på ens tanker og oplevelser, "at sidde fast" i en tidligere traumatisk situation eller i en tilstand af alvorlig stress;
- utilstrækkelig reaktion på kritik, kommentarer udefra, smertefuld reaktion på afslag eller utilfredshed fra andre - endda ukendte - mennesker;
- selvafskrivning, selvtillid for lav;
- et symptom på angstlidelse, ud over øjeblikkelig utilstrækkelig angst, er ofte en irrationel og ukontrolleret frygt, der kan omdannes til en patologisk tilstand (til en fobi);
- ønsket om at undgå nervøse, stressende, kriser, uventede situationer; uvillighed til at gå ud over den skabte komfortzone, manglende vilje til at argumentere med andre mennesker, manglende evne til at forsvare ens synspunkt;
- en følelse af håbløshed, der ofte ledsager depression;
- panik og som et resultat panikanfald;
- utilstrækkelig beskedenhed;
- undgåelse af fysisk berøring og kontakt, afvisning af intimitet;
- mangel på tillid, i særligt alvorlige tilfælde, også for sig selv.
På baggrund af udviklingen af angstlidelser kan en person have mærkelig hobby eller afhængighed, herunder fra psykotrope stoffer, alkohol, adrenalin, koffein, den kemiske form for afhængighed og så videre.