Livets tempo accelererer konstant. Der er ikke tid nok til alt, og folk sparer ofte på søvn. Dette forværrer arbejdsevnen og generelt den persons psykologiske tilstand. Men mangel på søvn påvirker direkte forventet levealder. Undersøgelser viser, at hvis en person sover mindre, end hans krop kræver, så forkorter han sit liv. Sådan gør du en drøm ikke kun til en god hvile, men gør den også til din assistent på vej til selvkendskab?
Siden oldtiden har mennesker givet drømme særlig betydning. Egyptiske vismænd troede, at mens en person sov, interagerede han med sit Højere Selv. De gamle grækere betragtede denne tilstand som en særlig, helbredende gave fra søvnguden, Morpheus. Platon kaldte sove tidspunktet for befrielse af de skjulte indre kræfter. Og indianerne betragtede drømme som en vigtig kilde til åndelig information.
1. Hvilke opdagelser blev gjort i en drøm
Historiske slør indikerer, at der under søvnen blev gjort store opdagelser af menneskeheden. En videnskabsmand gik i seng. I en drøm så han, hvad der gjorde ham berømt. Dette er en berømt historie om D.I. Mendeleev. Han så i en drøm sit periodiske system med kemiske elementer. I en drøm drømte den tyske kemiker F. Kekule om den strukturelle formel af benzen - benzenringen. AS Griboedovs plot af romanen "Ve fra Wit" drømte også om natten. Det forbliver et mysterium, hvad er det: en tilfældig tilfældighed eller "inspiration ovenfra"?
2. Sådan fungerer hjernen i en drøm
Sigmund Freud kaldte drømmer vejen til det ubevidste. Folk tænker ikke kun bevidst. En del af det enkelte menneskes mentale arbejde forekommer ubevidst på et underbevidst niveau. En vedvarende søgning efter en løsning skaber en vis mental stress. En person kommer til en tilstand, hvor hans hjerne fortsætter med at arbejde i en drøm, og på et tidspunkt, hvor det ser ud til, tænker han på noget helt udenfor. Dette indre af hjernen af en person realiseres ikke, og som et resultat - profetiske drømme og kreativ indsigt.
Ofte hindres kreativ tænkning af sædvanlige stereotype forbindelser og skemaer og veletablerede koncepter. De fører dem langs den slagne vej for sund fornuft, og kreativitet er altid opdagelsen af nye stier. Selvfølgelig har en person brug for en drøm til afslapning, men derudover er nedsænkning i Morpheus rige en mulighed for selvkendskab.
3. Hvordan man lærer selvkendskab gennem søvn
Hvis du lærer at fortolke drømme korrekt, kan du se dybt inde i dig selv, ind i dine hemmelige tanker og oplevelser. Men dette er hele vanskeligheden - at lære at dechifrere drømme. Når alt kommer til alt taler underbevidstheden med en person på symbolets sprog.
Vil du være tolk for dine drømme? Den første ting, du skal være opmærksom på, er den tilstand, hvor du går i seng. Husk den gyldne regel: du skal gå i seng i godt humør med et let hjerte. Vågn op skal være i et gunstigt humør uden irriterende "triller" af alarmen, da det pludseligt bryder drømme og ikke tillader dem at huske.
Et vigtigt punkt er en uventet opvågning midt på natten. Husk: uanset hvad du vågnede, vågnede du ikke ved en tilfældighed! Prøv straks at huske, hvad du lige drømte om, og fikse det i din hukommelse for at forstå hemmeligheden bag denne drøm om morgenen. Hvis du ikke håber på din hukommelse, skal du holde en "drømmedagbog" og opbevare den i nærheden af sengen, så du kan registrere søvnstykker om natten eller om morgenen. Når du dechiffrer drømme, skal du overveje de begivenheder i dit liv, der gik forud for dem. Det vigtigste er at være i stand til at sammenligne og analysere.
