Det vigtigste træk, der adskiller optimisten er det fuldstændige fravær af frygt for fremtiden. Naturligvis kan sådanne mennesker bebrejdes med uvidenhed om liv og infantilisme. Historien kender imidlertid en række eksempler, når konkursfolk opbyggede en karriere fra bunden, erobrede endnu mere markante milepæle, og mennesker med handicap lærte at gå. Kreativ tilgang, excentricitet i livssyn, aktivitet og tålmodighed - dette er de karakteristiske træk, der adskiller enhver optimist.
Brugsanvisning
1
Giv din sædvanlige opførsel op.
Der er øjeblikke i hver persons liv. når du giver op, ønsker du ikke længere noget. På dette tidspunkt, prøv at stoppe med at tænke på den samme ting, få dig til at skifte dig til andre ting. lad dig distrahere og slap af. Efter en pause kan en frisk og vellykket løsning på dine problemer komme til dig.
2
Konfronteres med problemer med at koncentrere sig om, hvad tab på trods af alt ikke desto mindre blev undgået. For eksempel er irettesættelse meget bedre end afskedigelse.
3
Når du evaluerer andre mennesker, skal du prøve at undgå genveje.
Du kan se noget godt i enhver person. Det er muligt, at naboen, der er uhøflig overfor dig hver morgen på et møde, behandler hendes kat med forbløffende ømhed, og chefen har en særlig svaghed for blomster. Sådanne opdagelser vil hjælpe med at etablere forhold til mennesker omkring.
4
Gå til standbytilstand.
Nogle gange er dette den bedste måde at overleve svære tider på. For at se alle fordele og ulemper ved en vanskelig situation er det nyttigt at observere udviklingen i situationen. Enhver lovovertrædelse har en meget god ejendom: den er glemt eller tænkt på ny. Husk, at smarte mennesker ikke fornærmer sig, smarte mennesker drager konklusioner. selv når langt glæde ændringer sker i livet, bør man ikke få panik.
5
"Smil - det irriterer alle."
Hvis du er i dårligt humør, skal du bare gå til spejlet og smile. Mennesker med en høj positiv selvværd opfattes af andre som en stærk person med store evner. Et smil tiltrækker velvillige mennesker, og spidsfulde kritikere tværtimod afviser det. hvis du bruger dette enkle værktøj hver dag, så vil der i dit liv være meget mere lyse øjeblikke.
6
Prøv at være konstant i tykke ting.
En persons aktive livsposition giver mulighed for at kontrollere mange livsområder. Kommuniker mere med andre mennesker, interesser dig for deres anliggender, hold dig ajour med begivenheder. Flyt mere. så får du mere handlingsrum.
7
Støtte dem, der er svagere.
Et godt middel mod melankoli er at være opmærksom på den, der er endnu vanskeligere og prøve at hjælpe ham. For eksempel, hvis du ikke har udviklet et forhold til en elsket, skal du ringe til en ven (kæreste), der har været single i mere end et år. Tilbyd at registrere dig sammen på en datingside. Bliv ringleder!
8
Flyt mere.
En god måde at muntre dig selv op og lindre stress er fysisk aktivitet, enhver. Gør husrens til din yndlingsmusik, dans, gå på løb eller begynd at sætte rekorder i enhver sport. Efter en fysisk rysten for kroppen er en person igen klar til at kæmpe.